孕媽食「黑炆炆」食物會影響BB膚色?飲中藥食豉油BB會變黑?

膚色係由基因決定,與生俱來,有啲人容易曬黑,亦有人曬黑咗好快白返,但同食物顏色完全無關係,常見迷思有以下幾個:

豆漿和牛奶:豆漿含有豐富嘅大豆異黃酮,適量攝取可以令皮膚變得更光滑細嫩,牛奶富含維也命A,可以令皮膚更加光滑同防止細紋形成,但並唔會令皮膚變得更白皙。

豉油:「黑炆炆」嘅豉油容易令人聯想到膚色變黑,但孕婦應減少攝取豉油嘅原因,主要係因為鹽分高,容易加重水腫現象,亦會增加腎臟負擔,並唔係因為胎兒會變黑。

中藥:孕媽除咗擔心藥效影響胎兒之外,亦都因為中藥材湯藥顏色較深,容易令人誤以為食黑色食物導致胎兒膚色變黑,但其實一般孕期中藥處方大多數以植物性藥材為主,並不含黑色素。


資料來源:泛美國際

相關文章