【想易生啲就要忍口!】孕婦過量進食3種食物會增加順產難度

懷孕期間過量進食以下幾種食物,可能會增加順產難度:


1) 甜食容易導致腹中胎兒巨大

女性普遍鍾意食甜嘢,但孕婦攝入過量甜食不但會致肥,仲有可能誘發妊娠糖尿病,並且容易導致腹中胎兒巨大,順產會比較困難。

攝入過量甜食仲會影響胎兒嘅視力同大腦發育,因為身體消耗糖分需要大量維他命,而胎兒嘅視力同大腦發育亦都需要大量維他命,如果體內嘅維他命被糖分消耗,就唔能夠滿足胎兒身體發育所需。


2) 寒涼 / 熱性食物容易導致分娩時氣血不足

從中醫角度來睇,進食過多寒涼食物容易損耗身體嘅陽氣。孕婦嘅陽氣損耗過多,分娩時就容易精氣不足。而進食過多熱性食物會消耗身體大量水分,容易導致身體陰虛陽盛。


3) 高脂肪高熱量食物導致脂肪過厚

高脂肪高熱量食物容易致肥。孕婦如果體重增幅太大,身體脂肪太厚,會不利於順產,而且體重增長太快,會容易出現妊娠紋。

 

資料來源:PTT新聞

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