BB長期食軟身食物,會影響咀嚼能力!

長時間只進食軟身食物 牙齒問題多

喺牙齒成長嘅時候,如果冇好好運用,牙齒就會出現各種問題。

1. 太軟嘅食物令bb嘅牙齒缺少鍛練,臉部肌肉會唔夠力,令bb嘅咀嚼能力越來越弱,牙齒同埋口腔嘅肌肉亦都得唔到應有嘅鍛練,令肌肉變得無力、萎縮,頜骨發育唔正常。

2. 太軟嘅食物仲會容易導致蛀牙,出現牙齒殘缺、乳齒過早掉落、恆齒出得唔正常,令牙齒長得不齊。

bb進食較硬食物,咀嚼訓練好重要

實際上,媽媽們確實需要訓練bb學習咀嚼,學識正確咀嚼方法對bb嘅下頜骨同埋面部肌肉發育都非常重要。

一般人認為,只要有上下咬合嘅動作,就表示嬰兒已經初步具備咀嚼食物嘅能力。6個月左右係訓練嬰兒咀嚼同埋吞咽能力嘅最佳時期。

6-12個月係bb發展咀嚼同埋吞咽技巧嘅黃金期,但呢個時期bb仲未有將食物完全咬碎嘅能力,所以爸媽要及時進行針對性嘅訓鍊。一旦錯過時機,bb就會失去學習興趣,之後先訓練往往會事倍功半,而且技巧都會唔夠純熟,往往咀嚼兩三下就吞或者咀嚼後含喺嘴入面唔肯吞。

咀嚼訓練有技巧

要完成咀嚼動作需要舌頭、口腔、面頰肌肉同埋牙齒互相協調運動,家長們應該根據嬰兒嘅月齡,考慮到食物嘅硬度、柔韌性同埋鬆脆性,為口腔肌肉同埋舌頭提供各種不同嘅刺激,令呢啲部位可以良好發育。

 

資料來源:壹讀

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