【BB行路姿勢好重要!】錯誤行路姿勢會影響發育

為人父母見證寶寶邁出人生嘅第一步,都會格外開心同激動,往往就會忽略咗寶寶嘅行路姿勢。如果寶寶開始學行時嘅姿勢唔正確,會嚴重影響寶寶嘅身體發育。所以,爸媽們如果發現寶寶行路時出現以下幾種情況,就一定要及時糾正。


1) 內外八字
兩腳呈現「內扣」或「外翻」嘅情況,俗稱「八字腳」,一般係因為寶寶嘅脛骨尚未發育完全而造成。如果2、3歲嘅寶寶習慣咁樣行路,家長可以將寶寶仰卧,然後用手將兩腿合埋,並拉直雙腿,每日幫寶寶做一次,一般隨著年齡嘅增長就會消失。


2) O型腳
寶寶行路嘅時候,兩隻腳向外叉開,中間嘅縫隙就好似一個括弧咁。一般2歲以下嘅寶寶咁樣行路屬於正常,家長們可以透過調整飲食幫寶寶補鈣改善,不過隨著年齡嘅增長都會逐漸消失。但如果較大嘅寶寶即使補鈣都仍然係咁樣行路,就要及時去搵醫生糾正同治療,因為時間長咗有可能會影響寶寶嘅骨骼發育。


3) X型腳
寶寶行路嘅時候兩個膝蓋內扣,夾著腿行路。呢種情況多數出現喺1-3歲嘅寶寶,因為呢個年齡嘅幼兒好多都會變得揀飲擇食,容易出現缺鈣同營養不良嘅情況,間接影響行路姿勢。建議家長多啲帶寶寶參加戶外運動,透過調整飲食幫寶寶補充維他命D,促進鈣質吸收。另外,家長需要幫助寶寶按摩腿部內側嘅肌肉。


4) 扁平足
寶寶行路似「鴨仔」,搖搖擺擺,拖著行。出現呢種情況係由於寶寶腳板底肌肉發育唔健全,冇弧度,成個腳板底都係平。但隨著年齡嘅增長,寶寶嘅腳板底會逐漸發育正常,慢慢有返弧度。如果發現寶寶到咗6歲,情況一直都冇變化,好有可能係寶寶嘅肌張力低,會影響寶寶嘅生長速度同身高,要及時就醫檢查治療。

 

資料來源:Q博士

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