【點解要畀小朋友學游水?】學游水的5個好處

點解要畀小朋友學游水?學游水的5個好處

小朋友學游水其實有好多好處,總括嚟講有以下5個:

1) 左右腦平衡發展
小朋友左右腦平衡發展非常重要。運動有助開發大腦,但好多運動都屬於單邊運動,例如球類運動。單邊運動對於開發左右腦肯定比唔上對稱運動,所以游水呢類對稱運動,特別適合小朋友。

2) 動作協調性
游水需要手、腳、呼吸嘅配合先能夠完成,所以小朋友學游水有助鍛煉動作協調性。

3) 容易產生興趣
大部分小朋友都鍾意玩水,所以游水係一種特別吸引到小朋友嘅運動,有興趣就自然會堅持,適合小朋友長期鍛煉。

4) 不容易受傷
相比其他運動,游水比較安全,冇咁容易受傷,特別係小朋友游水一般強度較低,受傷嘅機會都會相對較低。

5) 危急關頭可以拖延時間
好多父母畀小朋友學游水嘅原因,就係遇到危險嘅時候可以自救,即使未有足夠能力自救,至少可以爭取到更多時間等候救援。


資料來源:雪花新聞

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