【小朋友發燒 7種食物不能吃!】

小朋友感冒發燒嘅時候,通常都會冇胃口,但因為發熱而流失體內嘅水分、礦物質同維他命都急需補充,所以飲食嘅調理特別重要。

寶寶發燒飲食禁忌

1) 雞蛋:雞蛋會導致熱量增高,加劇發燒症狀。

2) 蜂蜜:蜂蜜會令到小朋友嘅內熱無法得到清理、消除,仲會容易引發其他病症。

3) 過甜食物:甜食會引起胃腸濕熱而影響食慾,仲會引起腹脹導致消化不良。

4) 油膩食物:小朋友發熱後消化不良,應該食清淡易消化嘅食物,不宜食油膩食物。

5) 冷飲:發燒時胃腸道功能下降,冷食會刺激腸胃。

6) 補品:補品多屬熱性,發燒期間應以清淡為主。

7) 辛辣:辛辣食品會熱上加熱,加重病情。


寶寶發燒吃什麼食物?

發緊燒嘅小朋友,一定要補充番足夠水分,礦物質同維他命,提供適量嘅熱量同蛋白質,一定要以流質同半流質食物為主,建議少食多餐。

患病期:
孩子食慾差,體溫高,呢個時候應該以流質食物為主,如稀粥、牛奶、果汁,綠豆湯等。

恢復期或退熱期:
可以食半流質食物,如米粉、肉碎菜粥等。

退熱後:
可以食稀飯、麵、新鮮蔬菜等易消化食物。


資料來源:每日頭條

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